Leef het Volle Leven
De Koude is je Warme Vriend
Koudwater-baden
We genieten van een frisse duik in dit prachtige Limburgse meertje. Iedereen is vrij om zelf te bepalen hoe lang je in het water blijft, zolang het veilig blijft. We maken het leuk en gezellig.
Op voorhand doen we enkele energetische lichaamsoefeningen en ademhalingsoefeningen. We werken vanuit de natuurelementen, verhogen en verdichten onze energie. De oefeningen zijn toepasbaar in elke situatie van je leven. Je zal hierdoor dichter bij jezelf blijven, meer vertrouwen hebben en minder energetisch kwetsbaar zijn.
Een koudwater-duik geeft een energieboost. Het versterkt je immuniteit, het is goed voor je bloedcirculatie en voor je mentaal welzijn.
Praktisch
We komen samen aan De PLas in Houthalen-Helchteren, Kelchterhoef.
Je kan je auto parkeren rechts van de rotonde, op het einde van de 'Binnenvaartstraat': zie rood kruisje op de routemap.
We ontmoeten elkaar rechts van het cafetaria (in het domein voorbij de draaipoort) bij het strand, zie geel kruisje op de routemap.
Je kan je voorbereiden door thuis af en toe eens een koude douche te nemen of koud af te douchen na een warme douche.
Neem mee: warme kledij (dikke trui en jas), badpak, twee handdoeken.
Een warme muts, dikke sokken en handschoenen kunnen comfortabel zijn na een koude duik.
Achteraf gaan de meeste mensen uit de groep nog gezellig napraten met een lekkere soep en drankje in d'Ouwe Keet (een leuk chaletje aan het strand).
Guy Wauters
Guy is lifecoach, sjamaan, energiecoach en ruimtefluisteraar. Hij is grondlegger van de lifefullness methodiek en de lifefullness-matrix.
Hij traint mensen sinds de laatste twee decennia in bewustzijnsverruiming, essentie-herkenning en energetische bescherming (astrale aikido). Hij is de auteur van het boek 'In de Kracht van de Ruimte, de lifefullness-matrix'.
Natuurmagie, energetische natuurbeleving